Transformación
con
Alimentación
 

Aprende a usar la alimentación consciente, dieta de eliminación y rotación de carbohidratos para llevar tus metas de salud a otro nivel !
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Programas únicos

Hola! Soy Catalina!

Llevo 10 años trabajando como Coach de Nutrición Integral, guiando a cientos de mujeres como TÚ a tomar control de su salud a través de la alimentación consciente.

Durante los últimos 5 años, he liderado retos grupales, alcanzando a más de 1000 mujeres que han experimentado beneficios en múltiples formas.

Baja nuestra guía gratuita y entérate cuando lancemos el próximo plan ! También quedarás en nuestra comunidad de tips & información que te guiarán y motivarán a trabajar en ti.

¿Como funciona?

Simples pasos al
Éxito

Todo comienza tomando el primer paso

Las decisiones que tomamos todos los días  pueden tener grandes repercusiones, inicia el día de hoy tu transformación con alimentación.

Todo listo?

Toma el primer paso para tu transformación

Toma la decisión
Ten iniciativa para iniciar tu cambio.
1
Agenda un 1 a 1
Agenda tu primera llamada para revisar tus retos principales.
2
Comprométete
Demuestra disciplina y compromiso a los retos
3
Completa tu transformación
Disfruta de todos los beneficios, nuevos hábitos y principios de una nutrición balanceada.
4
s&b verdeMesa de trabajo 6-8

Clientes que han cambiado sus vidas 

"Empecé hace un mes contido en 141 libras, y ahora estoy en 132 y aproximándome al peso deseado. Me siento desinflamada, liviana, mi digestion mucho mejor y durmiendo mis 8 horas sin problema! Me siento empoderada! Estoy muy agradecida contigo por educarme y ensenarme con tu guía a comer adecuadamente y saludable. Tambien venia padeciendo de rosasea y se me ha mejorado un 100% , mi piel se ve radiante y brillante”
Mary Mendoza
"En los dos retos ( 4 semanas) baje un total de 13 libras ; me siento muy bien, con mas energía y claridad mental. Lo mas importante que apredi es que comer saludable no es restrictivo y hay muchas opciones. Es importante saber elegir las comidas ( calidad ) y preparar alimentos con tiempo para no andar de carrera a ultima hora. Gracias a todas por la motivación y a ti Catalina por tu guía. Este es el comienzo y espero seguir con este estilo de vida."
Grisel
"Sigo super motivada y en total he perdido 12 libras en estas 4 semanas! Muy contenta con mis logros y cambio de alimentación. También mi hijo de 12 años ayer me pregunto cuándo iba a hacer la ensalada festiva de pollo y fruta! Y la de 6 años que por qué no les hacia a ellos los smoothies. Mi hijo de 15 años quiere comer mi comida por que cuando la come su piel se pone mucho mejor del acne! En conclusión, todo lo que nos has ensenado, lo estamos poniendo en practica en mi casa y estoy dichosa por este cambio mental que podré seguir poniendo en practica”
Liliana Baldassari
“A mi no me cabe la dicha en mi corazón. 10 libras menos! Me siento super bien, con fuerzas, creo que aprendí a cogerle el gusto a la cocina, duermo como nunca y siento que tome la mejor decisión de mi vida . Tengo 70 años y desde hace mucho que lo intentaba y nunca tuve un resultado tan maravilloso”.
Marta Amador